ギガぷわです。 最近起きるのが遅くなっています。 だいたい午前２時に布団に入って、１０～１３時に起きます。 ８時間は寝ている。寝る時間は遅いほうだけど。 早く寝ようと思っても、なかなか寝付けないです。 布団に入ってから寝るまで１時間くらいかかっ…